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做完人流饮食调理该怎么做

作者:小铨编辑   时间:2020-08-17 16:39:37   浏览:

     做完人流饮食调理该怎么做?   女性朋友做人流之后,是需要进行一些好的调理的,这样才能保障身体的健康,在人流后饮食上要讲究营养,而且也要易消化,具体的做完人流饮食调理该怎么做?下面南京玛丽妇科医院人流为我们介绍:

 

    1,要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等。

 

    2,不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜,山楂苦瓜,橘子等有理气,活血,寒凉性食物。

 

    3,可供给鲜鱼,嫩鸡,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣莲子,新鲜水果和蔬菜。推荐阅读:多次做人流对生育有影响吗?

 

    4,补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养间。

 

    做完人流饮食调理该怎么做,推荐两款食疗方

 

    1,鸡蛋枣汤

 

    鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,南京人流介绍,用文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后人工流产后气血不足的调养。

 

    2,豆浆大米粥

 

    豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用适用于人工流产后体虚的调养。

 

    温馨提示:做完人流饮食调理该怎么做相关的,一些介绍大家有了认识,所以在生活中护理工作一定要做好,还有哪些不清楚的地方您可以直接咨询南京玛丽妇科医院在线。

 

 


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